第三节  学习的经验

                                            陈杰思

一、 制订学习计划

1、根据自己的发展方向制定终身学习目标。

2、根据终身学习目标制定年度学习目标、月度学习目标。

3、根据月度学习目标制定每日学习目标，分配每天的学习任务。学习的目标不能定得太高或定得太低，每天的学习任务不能太重，也不能太轻。朝向终身学习目标，每天进步一点点。

4、制定每日学习时间表：

   （1）确定每天用多少时间学习，划分不同的学习时间段。

   （2）确定每天的休息时间，每天保证8小时睡眠，以便保持清醒敏捷的头脑。

   （3）确定每天的锻炼身体时间，或者几天合并在一起锻炼，做到劳逸结合。

   （4）在学习时间段要保障注意力高度集中，不受干扰或者能够排除干扰。

   （5）在学习时间段要保持心情的平静、安宁。

当天的任务当天完成，如果因为临时发生的事情耽误了，就应当找另外的时间补回来。只有坚持按每日的学习时间表做下去，才能克服惰性，养成良好的学习习惯。在制定学习时间表时，给每天的休息和运动留下适量的时间。

5、定期检查，及时调整：定期检查学习任务是否完成，是否按计划坚持下去，学习效果是否明显，是否存在时间浪费的问题，存在什么问题需要改进，计划是否需要调整。

二、采用多种学习模式

学习金字塔最早由美国学者、著名的学习专家爱德加·戴尔1946年首先发现并提出的。从金字塔的塔尖到塔基座，有以下七种学习方式，两周以后学习的内容的保持率，分别是从5%至90%不等：

第一种是通过“听讲”的方式学，保留5%。

第二种是通过“阅读”方式学，保留10%。

第三种是通过“声音、图片”的方式学，保留20%。

第四种是通过“示范”的方式学，保留30%。

第五种是通过“小组讨论”学，保留50%。

第六种是通过“做中学”或“实际演练”学，保留75%。

第七种是通过“教别人”或者“马上应用”学，保留90%。

朱熹说：“读书有三到，谓心到、眼到、口到。”（[宋]朱熹《说邪》卷七十一《训学齐规》）（译：读书有“三到”，就是心到、眼到、口到。）可以通过视觉、听觉、触觉/动觉三种方式接受学习内容。让视觉和听觉共同参与记忆，要比单用视觉或单用听觉，提高记忆效果30%—40%。如背诵文章时，可播放课文录音，边读文章，边听录音，可以强化记忆效果。

三、创设优良学习环境

学习环境是影响学习者学习的外部环境，主要包括：

1、物质环境：包括场地、设施、噪音、空气、光线、网络、计算机等。

2、信息环境：是指教材、教案、参考资料、书籍、网络资源等与学习内容相关的信息。面对丰富的学习资源，如果不知道取舍，就会迷失在信息的海洋里。

3、人际环境：教师、领导者、管理者、亲友、邻居、同学等的知识水平、态度、情感、素质对学习者产生的影响。

4、有压力的学习环境：按“耶基斯和多德林法则”，压力太小时，人处于松懈之中，工作效率低；当压力增大时，压力成为动力，效率将逐步提高；当压力等于人的最大承受能力时，人的效率达到最大值；当压力超过了人的最大承受能力之后，压力就成为阻力，效率也就随之降低。①一般人的一生只利用了10%的脑细胞，但一般人至少可以开发到20%，由于缺乏压力，很多人没有把潜能充分开发出来。②

四、在失败与磨难中学习

 如果一个企业为了面子或者为了维护既得利益，一味地遮丑，文过饰非，必然陷入失败的泥坑而不能自拔。应当将失败以真实的面貌呈现出来，让大家去反思，才能纠正错误，从失败中走出来，才能避免重蹈覆辙，走向成功。失败告知我们，哪些方式、做法不可行。通过一系列的失败，不断地试错，那些错误的做法就会清楚地呈现出来，我们避开这些错误的做法，才能找到正确的做法。著名发明家托马斯·爱迪生（Thomas Edison）在经历了一千次失败之后发明了电灯泡。一个记者问：“失败一千次是什么感觉？”爱迪生回答说：“我不是失败了一千次。而是电灯泡的发明经历了一千个步骤。”正如悟明禅师所说：“ 不经一事，不长一智。”（[宋]悟明禅师《联灯会要·道本禅明》）（译：不经历一件事情，就不会增长一分智慧。）

不要重演别人的失败，就必须总结别人失败的教训并加以吸取；不要重复自己的失败，就必须总结自己失败的教训并加以吸取。“前事之不忘，后事之师。”（《战国策》卷六）（译： 不忘记前面发生的事情，可以将其作为将来所做事情的老师。）在工作的道路上或人生的道路上，总是存在着一些自己看不见的坑。走在前面的人，会将成功经验或失败教训留给我们。我们吸取了，就可以少走弯路。

（链接案例：《稻盛和夫生病领悟真理》）

五、扬长避短

任何人都有长处和短处，在时间和精力有限的情况下，每个人只能重点培养自己的长处，在发展的道路上避开自己的短处，选择能够发挥自己长处的工作环境。通过培养将一个人的短处转变成长处，与对一个人的长处进行培养相比，要付出数倍的代价。

注释：

①（胡志强编著：《领导不可不知的98个管理经验》，企业管理出版社，2010年5月第1版第86页）

②（钱志新著：《新商道108策》，科学出版社，2009年3月第1版第225页。）

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