袁枚长寿

袁枚（1716～1797年）是清朝中期的人，是我国著名的文学家。少年时代的袁枚就十分喜爱大自然，他常常在风光秀丽的地方构思诗文。中年之后，袁枚离开官场，过上了逍遥自在的生活，放逐山水之间长达40年的时间。到他70岁的时候，还从安徽、江西，到广东、广西、湖南游了一大圈，沿途经过黄山、庐山、罗浮山、桂林、洞庭湖等风景胜地，一路上寻幽访胜；回来之后，踌躇满志的他写下了这样的诗句：“自觉山水胆足夸，年赴七十走天涯。公然一万三千里，听水听风笑到家。”

80岁的时候，袁枚还能够徒步登山，而且步履稳健。当时清代一位学者在他80大寿的时候，写下了“八十精神胜少年，登山足健踏云烟”的贺词。袁枚为人心情怡静、乐观无忧，所以他得以享有82岁的高龄。

【启示】此事例印证：“凡人之生也，天出其精，地出其形，合此以为人， 和乃生，不和不生。”人需要从天地自然万物吸收物质能理以供养身体，吸取精神能量以滋养心灵。

（摘录自陈杰思著：《和》，中国文史出版社，2014年3月第一版）