既生瑜，何生亮

周瑜字公瑾，是三国时期吴国的将领，仪表堂堂，才华盖世。在赤壁之战中，他率领军队打败了曹操的83万人马，创造了以少胜多的神话。

周瑜可谓是一个才貌双全、文武兼备的英雄，然而气量却十分狭小。他见诸葛亮的才智高于自己，心中十分嫉恨，就企图加害他。他想了一个办法，要求诸葛亮用三天的时间打造出10万支箭，否则就要军法处置。结果聪明的诸葛亮用“草船借箭”的办法渡过了难关。之后二人又有过几次较量，但周瑜都输了。他气急败坏，最终因积气伤身而口吐鲜血，临终之前他仰天长叹道：“既生瑜，何生亮！”

周瑜死后，鲁肃评价他说：“公瑾气量太小了，最终自己害死了自己。”

【启示】此事例印证：“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”周瑜没有包容他人的雅量，更没有克制自己不良情绪的坚韧，最后是自己害了自己。

（摘录自陈杰思著：《和》，中国文史出版社，2014年3月第一版）