丢掉石头

张鹏是一位整日与电脑为伴的程序设计员，每天就奔走在工作和生活的两点一线上。这种生活十分枯燥，张鹏也觉得十分压抑。

为了能够解除心中的苦闷，张鹏找到了一位心理咨询师，将自己的烦恼向他吐了出来。咨询师听完之后，拿出给他准备的一个十分硕大的布袋。布袋打开之后，张鹏十分惊讶，只见袋子里装满了石头，而石头上则写着“怨恨、颓废、苦恼、虚伪、烦躁、犹豫、悲伤、萎靡、生气、消极、嫉妒、忧郁……”等字样。

张鹏有些不解，他问咨询师说：“这是做什么用的呢？”在咨询师的示意下，张鹏把头低下来了，咨询师顺势将布袋挂在了他的脖子上。满满一袋的石头压得张鹏连腰都直不起来了，甚至连喘气都很困难。“重吗？”咨询师问道。

气恼的张鹏大声反问：“你觉得呢？”咨询师笑了笑，然后对张鹏说：“现在你将袋子里的石头拿出来，然后把上面的字大声读出来，接着就用力将石头扔到地上。”张鹏照着咨询师的话，将那些石头一块一块地掏出来，然后大声念道：“嫉妒”、“烦躁”、“萎靡”……接着就把石头使劲摔在地上，直到最后一块。

咨询师说：“你现在应该很轻松了吧？”张鹏呼出了一口气，大声说：“轻松！”咨询师又接着说：“舒服吗？”张鹏站起来，拍拍手说：“真是太舒服了！”

咨询师看着他，说：“既然放下布袋这么自在，你何苦要给自己的心灵背负上这么重的布袋呢？”咨询师的话让张鹏恍然大悟——自己终年愁苦的缘由竟在于此。从此之后，张鹏改变了从前的想法和态度，只做眼前最重要或最喜欢的事情，而不去担负其他的负累。

在生活中，往往有很多这样的人，他们什么都想要，可却什么都抓不住。他们让自己忙碌不已，背负着各种有形或无形的“布袋”，这些“布袋”已经快要把他们的脊梁压弯了，可最终却一无所获。

【启示】此事例印证：“枨也欲，焉得刚？”存在着种种欲望和妄念的人不可能有刚毅的精神。

（摘录自陈杰思著：《毅》，中国文史出版社，2014年3月第一版）