周公吐哺

武王伐纣灭商之后不久就去世了，其子继位为成王。由于成王年纪太小，无法处理朝政，于是武王的弟弟周公旦便代为辅政。周公旦辅政的时候，一直任劳任怨，鞠躬尽瘁，为成王解决了许多问题，因而深得其信任。

当时周王朝刚刚建立，内忧外患一直不断，需要解决的问题很多。一方面，纣王的儿子武庚聚集了一批包括东方夷人部落在内的人起兵造反；而武王的两个弟弟管叔和蔡叔因为嫉妒周公旦，也与武庚勾结在了一起。为了平定这场叛乱，周公足足花费了三年的时间。

周公在辅政的时候，除了解决朝政问题，也很关心年幼的成王。曾经有一次，成王生了很严重的病，大夫们都束手无策。周公知道后十分着急，跑到河神那里祈祷，希望河神能将加在成王身上的病转移到自己身上，他宁愿代替成王承受这一灾难。或许是他的诚心感动了河神，不久之后成王果然痊愈了；后来周公听说成王因为误信谗言而对自己心生怀疑，于是便逃到楚地躲起来，以避开嫌疑。

后来，成王在翻阅国库中收藏的文书时，不经意间发现了自己生病的时候周公的祷祝，明白了周公的忠心，也知道自己错怪了叔父，顿时后悔不已，连忙派人将周公迎了回来。而周公回国之后并没有因此而怀恨在心，而是如同从前一样尽心尽力地辅佐成王处理朝政。

周公的盛名使得天下贤能之人纷纷慕名前来拜见。据说由于来求见他的人太多，以至于周公常常在洗头的时候，握着尚未梳理的头发就出来接见来访者；连吃饭的时候也会因此而数次停下来，甚至饭到口中也没办法咽下，只得吐出，以此尽心接待这些贤才。正是周公“一沐三握发，一饭三吐哺”的精神，才为周王朝日后的强大奠定了基础。

七年之后，成王能够独自决断，而此时的周王朝也渐渐强大，周公便将大权全部还给成王。

【启示】此事例印证：“当求圣人之道于一身动静应事接物之间，不可专求圣人之道于言语文字之际也。”周公在一举一动中，体现出圣人之道。

（摘录自陈杰思著：《忠》，中国文史出版社，2014年3月第一版）